Ayurveda - die Wissenschaft vom Leben

Es bezeichnet die traditionelle indische Medizin und ist die älteste überlieferte Gesundheitslehre. Ayurveda stellt damit eine ganzheitliche, auf fundiertem Kräuterwissen basierende Volksmedizin dar, die sowohl körperlich als auch mental Tiefenwirkung hat mit dem Ziel das Gleichgewicht wieder herzustellen. Es schafft die Grundlage zu einem Leben in Freude, Kraft und Langlebigkeit.Sie führt zu Gesundheit, innerer und äußerer Schönheit und wachem Bewusstsein. Aus der Sicht des Ayurveda regeln die drei "Doshas" (Vata, Pitta und Kapha) alle psychologischen und pysiologischen Abläufe im Körper.Das Zusammenspiel dieser drei bestimmt die individuelle Verfassung. Sind die drei Doshas im Gleichgewicht, ist man gesund. Geraten sie aus der Balance entwickeln sich Ungleichgewichte, wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Gewichtsprobleme usw. Falsche Ernährung, mangelnde Bewegung, Umweltbelastung, Überforderung im Alltag, Unzufriedenheit mit den Lebensumständen führen zu Ansammlungen von Toxinen uns Schlacken in den Körpergeweben, Später entwickeln sich hieraus schwerwiegende Krankheiten.